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军人婚恋观教育课件下载, 一起度假的7大好处

因为工作繁重或老板要求苛刻而想取消暑假吗?根据旅游网站Expedia的一项调查,大多数美国人平均每年损失四天假期。这意味着,如果所有的美国雇员都丧失了四天的假期,我们每年就浪费了5亿个未使用的假期!为什么?Expedia表示,大多数人都会因为工作原因而取消,有些人会发现很难协调家庭日程,而另一些人则更愿意将未使用的天数兑现。


相关:;《科学》杂志说,把所有的钱都花在旅游上完全没关系,如果你认为今年夏天呆在家里对你们的关系有帮助,那就再想想。在你决定牺牲每年一次的度假之前,先考虑一下这七个已被证实的情侣度假的好处。

1。通过GIPHY提升你的幸福感,夏季出游会让你心情更好——这是事实。发表在《生活质量应用研究杂志》上的一项研究表明,仅仅是计划度假,参与者的幸福感就会增加。另外,这种兴奋的心态平均持续了8周。降低男性患心脏病的风险

科学说,你计划去汉普顿旅行对他的心脏有好处。A ;纽约州立大学Oswego进行的一项研究发现,每年频繁休假的中年男性总体死亡风险降低,尤其是那些死于冠心病的男性

3。提高女性的;心理健康

通过GIPHY

根据发表在威斯康星州医学杂志上的一项研究,经常休假的女性不太可能变得紧张、抑郁或疲倦;此外,这些心理益处可提高生活质量,并改善工作绩效

4。提高婚姻满意度

同一项研究发现,休假频率越高的女性对自己的婚姻越满意。那些没有经常休假的人报告说,与子女或配偶在一起的时间受到了负面影响。收拾行李。


相关:;5无法辩驳的理由让生活暂停与Bae的假期。通过GIPHY降低工作压力

厌倦了他不断地抱怨他严厉的老板?他需要休息一下。加拿大研究人员Joudrey和Wallace在《今日心理学》上引用了一项对900名律师进行的研究,结果表明,度假等休闲活动可以缓解工作压力。加强家庭纽带

一起旅行,一起生活的家庭。”家庭假期有助于增进家庭纽带、沟通;普渡大学新兰莱托分校领导的一项国际研究人员的研究表明,假期对家庭有积极的影响。这是因为家人在日常生活之外一起度假,让共同的记忆延续一生。

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现在加入您的探戈潮流文章,每天早上都会直接送到你的收件箱。通过GIPHY培养亲密关系根据美国旅游协会委托的一项研究,那些一起旅行的夫妇“在旅行结束后很长时间内对他们的关系更满意,享受更好的性生活和更好的浪漫。”,研究发现,即使是周末出游,也比送小礼物或大礼物更容易引发浪漫。最后,一项研究表明,我们应该注意到,不休假实际上会损害工作效率和经济;受美国旅游协会委托。

那么,你还在等什么?登录网络预订你的暑假。你的健康和你的关系将为此感谢你

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